Und genau das alles ermuntern uns dazu, mit der Macht unserer kreativen Fantasie unseren Horizont zu erweitern und uns genau das Leben auszumalen, das wir uns wünschen.

Überlege Dir, was Du erreichen möchtest…!
Sei ganz sicher, dass Du dabei auch wirklich nur die reinsten Absichten verfolgst.

Dann visualisiere Deine Träume und setze den kreativen Prozess in Gang!.

Alles Liebe!

Jeanette

MENTALTRAINING ein Corporateblog der Mentalakademie

Wie viel Energie brauchst du, um eine deiner Schwächen einigermaßen zu beheben? Und wenn du es geschafft hast, hart gearbeitet, eine weitere Schwäche zur Vergangenheit gehört, fühlst du dich dann topfit und in diesem Bereich zu weltmeisterlichen Leistungen befähigt? Wohl kaum…

Die Stärken sind es, aus dem die Champions geschnitzt werden! Wer seine Stärken lebt und täglich weiter ausbaut, braucht sich auch materiell keine Sorgen zu machen. Der Erfolg stellt sich ein.

Es gibt immer Menschen die gerade über das als Stärke verfügen, was du bei dir als Schwäche bezeichnest. Finde sie, delegiere diese Schwächen und tue das, worin du stark bist.

Die effizienteste und erfolgreichste Methode ist – die Stärken zu stärken. Eine gute Mentaltrainerin oder guter Mentaltrainer kann dich dabei bestens unterstützen.

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Sieh dir einmal an, welche Wege zu deinem Glück führen können:

Frag dich einfach „Wozu”
Wozu war das gut, wie kann ich das lösen, was kann ich tun.
Welche Lösungen könnte es geben?

Gib dir den Kick durch Arbeit
Mach etwas was du schon immer einmal probieren wolltest.
Du hast viele Begabungen. Sei Aktiv!

Mach mit sei Fit
Welche Bewegung auch immer dir Spaß macht, tue es.
Fitness stärkt auch dein Selbstwertgefühl und Depressionen haben wenig Chance.

Alles Klar
Du machst klar Schiff, bei dir selbst gedanklich und auch in deinem Umfeld.
Liegengebliebenes wird aufgeräumt, welche Wohltat dies alles als erledigt zu wissen.

Die Medienwahl
Besser keine Nachrichten wie schlechte Nachrichten.
Lies einfach Lektüre die dir gefällt, die dir Spaß macht, die für dich wichtig ist.

Echte Freundschaft
Wirkliche Freundschaft, ein angeregtes Gespräch, Vertrauen zum anderen haben, ein Gefühl der Verbundenheit, geborgen sein.

Eigenlob stimmt!
Dadurch das du dich selbst motivieren kannst, nimmst du auch die weniger erfreulichen Dinge im Leben an. Du kannst z.B. mit deiner Angst oder Frust und Ärger umgehen und wächst dadurch.

Sei Dankbar
Richte deine Aufmerksamkeit auf die erfreulichen Dinge in deinem Leben.
Durch Dankbarkeit wird dir bewusst wie schön dein Leben ist.

Nutze die Zeit
Lebe im Hier und Jetzt – dieser Augenblick zählt wirklich.

No Risk, No Fun
Was kann dir wirklich passieren, wenn du etwas probierst was du schon lange tun wolltest dich aber bis jetzt noch nicht getraut hast. Du bist einer Erfahrung reicher.

Die Ladestationen
Dein Akku braucht täglich Energie. Diesen gilt es von dir aufzuladen.
Mache dir schriftlich deine persönliche Akku-Liste damit dir täglich bewusst wird mit welchen alltäglichen für dich stimmigen Dingen du ihn immer wieder laden kannst.

Ziele fürs Leben
Wofür es sich für dich lohnt zu leben, deine Wünsche, deine Ziele.
Du kannst viel erreichen, wenn du etwas dafür zu tun bereit bist.

Dein Glaube
Durch deinen Glauben fühlst du dich behütet, vertraut und siehst den Sinn deines Lebens.

Jeder Mensch hat das Potential,
Meister seiner selbst zu sein.

Danke Renate.

GLÜCK ist nicht Glückssache … denn Glück kann man lernen.
Tagesseminar “Mein Glückstag”

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beim Gehen die Füße wahrnehmen

(aus: Wünsche an den Kosmus; Knaur MensSana)

Habt einen Tag voller Wunder
Sandra

mich achten lernen

(aus “Wünsche an den Kosmos 2009″, Knaur MensSana)

Antworten in der Stille finden

(aus: Wünsche an den Kosmos 2009; Knaur MensSana)

jetzt gut auf mich achtgeben

Dieser Tag soll euch zu einem wunderbaren Freund werden!

Foto: www.aboutpixel.de

… mir freundlich im Spiegel begegnen

Eines Tages fragt ein Sohn seinen Vater: “Papa, läufst du mit mir einen Marathon?” Der Vater antwortet “ja” und sie laufen zusammen ihren ersten Marathon.

Ein anderes Mal fragt der Sohn seinen Vater wieder: “Papa, läufst du mit mir noch einen Marathon” und der Vater antwortet wieder “Ja, mein Sohn”.

Eines Tages fragt der Sohn seinen Vater: “Papa, willst du einen Ironman mit mir zusammen bestreiten?” (4 km schwimmen, 180 km Rad fahren, 42 km laufen) und der Vater antwortet mit JA…

Rick and Dick Hoyt absolvierten im Team insgesamt 950 Wettkämpfe… dabei waren 200 Triatlons, 6 Ironmans, über 20 Duatlons und über 60 Marathons.

Schau es dir an…

Wozu sagst du JA?

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PS.: Danke Michaela für den Hinweis.

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Nick Vujicic

Er liebt das Leben… aber sehn sie bitte selbst.

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