Gepostet in Gehirnforschung am 17. Jul 2009
Bei einer massiven Bedrohung reagieren wir mit Angst. Unser Furchtverhalten ist entwicklungsgeschichtlich sehr alt und oft genug überlebenswichtig. Doch bei manchen Menschen treten Angstreaktion wiederholt unangemessen stark oder aus unpassendem Anlass heraus auf. Sie leiden unter Angst oder Zwangserkrankungen.
Hans-Christian Pape vom Institut für Physiologie der Universität Münster erforscht die neurologischen Prozesse der Angst um sie [...]
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Gepostet in Mentaltraining am 6. Jun 2009
Natur, Berge, neue Routen entdecken, die Bewegungen am Fels genießen und an die Grenze gehen.
Klettern macht Spaß, ist ein tolles Gefühl.
Schade jedoch, wenn die Finger noch so stark sind, aber der Kopf nicht mitspielt… denn, “Der wichtigste Muskel beim Klettern ist der Kopf”.
Wenn du beim Klettern Angst hast, Nervosität verspürst, deine Füße zu zittern beginnen [...]
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Gepostet in Allgemein am 13. Feb 2009
Nur für heute will ich versuchen, diesen einen Tag zu leben – will nicht mein ganzes Lebensproblem auf einmal anpacken. Denn ich könnte jetzt etwas tun, vor dem ich zurückschrecken würde, wenn ich das Gefühl hätte, ich müsste es mein ganzes Leben lang durchhalten.
Nur für heute will ich versuchen, glücklich zu sein, indem ich mir [...]
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Gepostet in Allgemein am 23. Jan 2009
Wie gehen Sie mit der Krise um? Machen Sie sich Sorgen?
Vorweg… Eine Krise hat auch ihre guten Seiten. Die Menschen konzentrieren sich wieder auf das Wesentliche und aus diesem Grunde werden die “echten” Produkte, die unsere Lebensqualität tatsächlich verbessern, wie z.B. menschennahe Dienstleistungen, soziale Innovationen und Gesundheitsprodukte, den nächsten Konsumhype erleben.
Der Zukunftsforscher Matthias Horx sagt: [...]
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Gepostet in Gesundheit am 19. Okt 2008
Angst, Freude, Liebe, Ärger, Wut oder Traurigkeit sind ganz normale menschliche Gefühle.
Angst ist überlebenswichtig!
Angst schützt uns vor Verletzungen!
Was sind Angststörung?
Angst zeigt uns auf, was wichtig ist, und zwar so wichtig, was wir es unter keinen Umständen verlieren möchten. Verlust von Leben, Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Unabhängigkeit, Angehörige, materielle Güter, Zuneigung anderer Menschen u.a. können Gründe sein.
Angst wird [...]
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