Mentalakademie Weblog
Gepostet in Erfahrungsberichte am 23. Mrz 2009
Der für mich wesentlich schwierigere Teil des Fastens ist der richtige Fastenaufbau. Obwohl ich Gott sei Dank im Laufe der Jahre auch da sehr viel gelernt habe. Die ersten Fastenerlebnisse waren begleitet von einer Liste mit Leckereien, die ich spätestens am dritten Aufbautag gierig in mich hineinschlang – Belohnung für die Abstinenz sozusagen!
Gepostet in Erfahrungsberichte am 19. Mrz 2009
Wie ich es schon von früheren Fastenzeiten kenne, geht es mir ab dem 4. Tag immer besser und besser! Gestern wars überhaupt ein Hammer! Ich war derartig energiegeladen, daß ich gar nicht wußte, was ich alles “niederreissen” soll. Hab mich schlußendlich für weitere Reinigung und Entrümpelung entschieden – passt ja wunderbar zur inneren Reinigung!
Gepostet in Erfahrungsberichte am 17. Mrz 2009
Gestern war mein 5. Fastentag und ich lief schon mit einem typischen Fastengrinser durch die Gegend. Fröhlich, friedlich mit mir und der Welt einverstanden. Wie ich es schon erwartet hatte, überfiel mich ein heftiger Energieanfall und ich begann zu räumen und zu räumen und zu räumen …. Kasten ausmisten, mich von allem trennen, was ich [...]
Gepostet in Erfahrungsberichte am 15. Mrz 2009
Hat man einmal das Fastenritual verinnerlicht, gleichen sich die Tage zumindest in Bezug auf die Körperversorgung: Unmengen trinken( Wasser, Tee, Fastenbrühe, Säfte frisch gepresst) Darmreinigung, Ruhe, Leberwickel, Aktivitäten wie Spazierengehen, laufen oder was man eben gerne möchte!
Gepostet in Erfahrungsberichte am 13. Mrz 2009
Am Mittwoch hab ich begonnen zu fasten. Fasten bedeutet nicht Nulldiät. Fasten ist eine Einstellung, ein Ritual, den Körper, aber vorallem auch den Geist und die Seele zu reinigen und damit zu erneuern. Jahrelang hatte ich es bereits in mein Leben integriert, als es mir dann auch wieder jahrelang verloren ging.
