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	<title>m e n t a l t r a i n i n g &#187; Gedanke</title>
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	<description>Mentaltraining - Mentalakademie Corporateblog</description>
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		<title>Das Gehirn kennt keine Objektivität</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 08:12:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hermann Krottenmaier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gehirnforschung]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanke]]></category>
		<category><![CDATA[Gehirn]]></category>
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		<description><![CDATA[Das Gehirn strukturiert sich permanent selbst, um dem Individuum ein Überleben zu ermöglichen. Es schafft sich ein eigenes Konstrukt der Welt, um damit arbeiten zu können. Damit macht es sich die Welt passend. Das Hauptkriterium unseres „Weltbildes“ ist Überleben, nicht Wahrheit. Es gibt kein objektives Wissen über die Welt, sondern immer nur unsere Wahrnehmung der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Gehirn strukturiert sich permanent selbst, um dem Individuum ein Überleben zu ermöglichen. Es schafft sich ein eigenes Konstrukt der Welt, um damit arbeiten zu können. Damit macht es sich die Welt passend.<br />
<strong><br />
Das Hauptkriterium unseres „Weltbildes“ ist Überleben, nicht Wahrheit.</strong></p>
<p>Es gibt kein objektives Wissen über die Welt, sondern immer nur unsere Wahrnehmung der Welt. Und diese Wahrnehmung der Dinge lässt sich stets nur mit unserer Wahrnehmung von den Dingen vergleichen, nicht mit den Dingen selbst.</p>
<p><strong>In anderen Worten: Wir sind die Erfinder unserer Wirklichkeit und Verstehen heißt, sich eine Interpretation aufzubauen, die in bestimmten Situationen funktioniert.</strong></p>
<p>Dadurch gewinnt der konstruktivistische Gedanke <em>„es gibt keine Objektivität“</em>, beziehungsweise auch das Zitat von Paul Watzlawick: <em>„Die Wahrheit ist die Erfindung eines Lügners“</em>, ihre neurobiologische Rechtfertigung.</p>
<h4><a title="Mentalakademie" href="http://www.mentalakademie.info/" target="_blank">MENTALTRAINING ein Corporateblog der Mentalakademie</a><br />
<span style="color: #ffffff;">.</span></h4>
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		<title>Wie schnell ist ein Gedanke?</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 12:41:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hermann Krottenmaier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanke]]></category>
		<category><![CDATA[Nerven]]></category>

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		<description><![CDATA[Für Gedanken gibt es eine eigene Maßeinheit: Die Nervenleitgeschwindigkeit (NLG) gibt an, wie schnell elektrische Impulse entlang einer Nervenfaser übertragen werden, und Gedanken sind nicht schneller als die sonstige NLG. Es gibt unterschiedliche Leitungsgeschwindigkeiten, die durch die molekulare Zusammensetzung der Nervenfasern bedingt werden. Die Geschwindigkeiten typischer Säugernerven liegen zwischen einem und 100 Metern in der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für Gedanken gibt es eine eigene Maßeinheit: Die Nervenleitgeschwindigkeit (NLG) gibt an, wie schnell elektrische Impulse entlang einer Nervenfaser übertragen werden, und Gedanken sind nicht schneller als die sonstige NLG.</p>
<p>Es gibt unterschiedliche Leitungsgeschwindigkeiten, die durch die molekulare Zusammensetzung der Nervenfasern bedingt werden. Die Geschwindigkeiten typischer Säugernerven liegen zwischen einem und 100 Metern in der Sekunde, oder je nach Leitung zwischen rund 35 und 360 km/h.</p>
<p>Die Nervenleitgeschwindigkeit durch den menschlichen Körper ist in etwa gleich, wobei die dicken Nervenleitfasern in Armen und Beinen geringfügig mehr NLG aufbieten können &#8211; vermutlich, um zu kompensieren, dass sie eine längere Strecke zurückzulegen haben.</p>
<p>Der Gedanke „<em>Diese Herdplatte ist aber ganz schön heiß, ich ziehe meinen Finger lieber zurück</em>“ braucht etwa eine Drittel Sekunde, bis er vom Finger im Kopf angelangt ist und eine Reaktion auslöst.</p>
<p>Wenn man Versuchspersonen Bilder unbekannter Menschen vorlegt und darunter das Bild eines Bekannten mischt, dann verzeichnet das EEG nach 300 Millisekunden eine Spitze an elektrischer Aktivität des Gehirns. Auch hier braucht der Gedanke „<em>Hey, den Mann kenne ich</em>&#8221; etwa eine Drittelsekunde.</p>
<p>Noch ein interessantes Forschungsergebnis: Je höher die Temperatur, desto höher die NLG.</p>
<p>Ob man jetzt in sommerlicher Umgebung im schwitzen schneller Kreuzworträtsel lösen kann als im Schneetreiben wenn es so richtig kalt ist, ist allerdings noch nicht nachgewiesen.</p>
<h4><a title="Mentalakademie" href="http://www.mentalakademie.info/" target="_blank">MENTALTRAINING ein Corporateblog der Mentalakademie</a><br />
<span style="color: #ffffff;">.</span></h4>
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		<title>Wie Glück zur Gewohnheit wird!</title>
		<link>http://mentalakademie.info/blog/motivation/wie-gluck-zur-gewohnheit-wird/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 06:53:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabriele Radl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanke]]></category>
		<category><![CDATA[Glück]]></category>
		<category><![CDATA[Glücksmomente]]></category>

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		<description><![CDATA[Gedanken erschaffen Realität. Jeder Gedanke hat die Tendenz sich zu verwirklichen und kehrt mit vervielfachter Kraft zu Ihnen zurück. Funktioniert bei positiven genauso wie leider auch bei negativen und unbewussten Gedanken. Übernehmen Sie bewusster die Führung. Weißen Sie sich selbst an, ihre Aufmerksamkeit immer öfter auf Dinge zu lenken, die Sie glücklich und erfolgreich machen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Gedanken erschaffen Realität.<br />
</strong></p>
<p>Jeder Gedanke hat die Tendenz sich zu verwirklichen und kehrt mit vervielfachter Kraft zu Ihnen zurück. Funktioniert bei positiven genauso wie leider auch bei negativen und unbewussten  Gedanken. Übernehmen Sie bewusster die Führung. Weißen Sie sich selbst an, ihre Aufmerksamkeit immer öfter auf Dinge zu lenken, die Sie glücklich und erfolgreich machen.</p>
<p>In Momenten wo’s grad nicht so läuft, fragen Sie sich selbst: „was brauche ich in diesem Moment, damit ich mich glücklich fühle?“ Tun oder gönnen Sie es sich dann! Auch Glück hat seinen Preis, es ist das bewusste TUN! Unser Unterbewusstsein braucht  mindestens drei Wochen um ein neues Verhaltensmuster zu automatisieren, also fleißig üben!</p>
<p><strong>Was sind Ihre Glücksmomente? Ich freue mich über Ihren Eintrag.<br />
</strong></p>
<h4><a title="Mentalakademie" href="http://www.mentalakademie.info/" target="_blank">MENTALTRAINING ein Corporateblog der Mentalakademie</a><br />
<span style="color: #ffffff;">.</span></h4>
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