Achtsamkeit
Gepostet in Allgemein am 10. Mrz 2009
Unter Achtsamkeit wird in der Alltagspsychologie meist Aufmerksamkeit verstanden. Im psychotherapeutischen Bereich ist seit dem Aufkommen körperorientierter Verfahren in den 1960er und 70er Jahren eine Bedeutungsverschiebung in Richtung eines Verständnisses von Achtsamkeit festzustellen, das aus der buddhistischen Tradition stammt. Im Englischen ist für diese Auffassung mittlerweile der Begriff mindfulness in Verwendung. Im Mentaltraining ist es [...]
