Spaß am klettern
Gepostet in Mentaltraining am 6. Jun 2009
Natur, Berge, neue Routen entdecken, die Bewegungen am Fels genießen und an die Grenze gehen. Klettern macht Spaß, ist ein tolles Gefühl. Schade jedoch, wenn die Finger noch so stark sind, aber der Kopf nicht mitspielt… denn, “Der wichtigste Muskel beim Klettern ist der Kopf”. Wenn du beim Klettern Angst hast, Nervosität verspürst, deine Füße [...]
