Mentalakademie Weblog
Gepostet in Gesundheit am 5. Sep 2009
Es wird immer wichtiger in der Freizeit neue Kraft zu tanken, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Doch wie erholt man sich am besten von der Arbeit?
Die Psychologinnen Sabine Sonnentag, Carmen Binnewies und Eva J. Mojza von der Universität Konstanz befragten 166 Beschäftigte aus Einrichtungen der öffentlichen Verwaltung in Deutschland und der Schweiz. Ihnen interessierte, [...]
Gepostet in Mentalakademie am 22. Jun 2009
Franco Foda, der Trainer des Bundesligaclubs SK Puntigamer Sturm Graz, machte mit der gesamten Mannschaft am 19.6.09 am Salzstiegl ein Team-Mentaltraining der besonderen Art.
Hermann Krottenmaier begleitete mit zwei Cotrainer Mag. Josef Heiling und Willi Graf die Fußballmannschaft des SK Puntigamer Sturm Graz mit speziellen Werte- und Stärkenübungen sowie mentale Konzentrationsübungen durch den Tag.
Am Abend der [...]
Gepostet in Allgemein am 11. Mai 2009
Special Olympics Eid
“Lasst mich gewinnen!
Aber wenn ich nicht gewinnen kann, dann lasst es mich mutig versuchen!”
Special Olympics bietet weltweit in 180 Nationen für mehr als 2,5 Million Kindern ab 8 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen mit mentaler Behinderung ganzjährige Trainings- und Wettkampfmöglichkeiten in 26 verschiedenen olympischen Sportarten an. Diese Sportarten bzw. ihr Regelwerk sind so [...]
Gepostet in Mentalakademie am 1. Mai 2009
Sportliche Spitzenleistungen faszinieren sehr. Sei es, dass SchirennläuferInnen eisige Steilhänge gekonnt hinunter schwingen, SchwimmerInnen Delphinen gleich das Wasser durchpflügen oder eine Eishockeymannschaft durch das fast blinde Verständnis der Spieler untereinander besticht.
Die größte Aufmerksamkeit und Bewunderung bekommen dabei vor allem jene AthletInnen, denen es konstant gelingt, ihr Leistungspotential auch in den kritischen Wettkampfsituationen zu erbringen. Die [...]
Gepostet in Allgemein, Mentaltraining am 4. Apr 2009
Doping im Sport – So steht es im Anti-Dopinggesetz:
Doping ist eine Maßnahme, um seine sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
JA – wir gestehen… wir dopen Sportler seit über 20 Jahre.
Schon viele erfolgreiche Athleten haben sich unser Dopingmittel “Mentaltraining” gegeben. Haben außergewöhnliche sportliche Leistungen erbracht, und dass vollkommen legal.
Sportler die wir betreuen, können locker und entspannt in den [...]
