„Wenn du nicht bereit bist, dein Leben zu ändern, kann dir nicht geholfen werden.“ - Hippokrates von Kos
Erfolg hat drei Buchstaben: TUN Goethe
Was ist mit nichts tun?
Beim nichts tun bleibt nichts ungetan.
Ich bin ein sehr naturverbundener und leidenschaftlicher Sportler, der den Wald, die Berge und die Freiheit liebt. Der Sport wurde mir in die Wiege gelegt und ist auch heute noch ein wichtiger Bestandteil meines Lebens, denn er hält mich geistig sowie körperlich fit. Ich habe gelernt, dass Sport eine Motivation sein kann, um große, aber auch kleine Ziele zu erreichen.
Sport = Leidenschaft, Leidenschaft = Tun, Tun = Erfolg
„Talent ist das, was du kannst, Motivation bestimmt was du tust, Einstellung entscheidet wie gut du es tust.“ – Lou Holtz
Während meiner Karriere als Leistungssportler musste ich des Öfteren mit Rückschlägen fertigwerden. Bereits während dieser Zeit, in der Mentaltraining im Sport noch nicht weit verbreitet war, wurde ich auf das Mentaltrainingsbuch von Dr. James E. Loehr aufmerksam. So wurde mir bewusst, dass mentale Stärke der Grundpfeiler zur Bewältigung von Herausforderungen, sowohl im Sport als auch im Privatleben, ist.
„Da unsere Handlungen von unseren Motivationen gesteuert sind, sollen wir versuchen diese zu kontrollieren.“ – Dalai Lama
Während meiner mehrjährigen Ausbildung wurde mit klar, wie wichtig ein ruhiger, entspannter und klarer Geist ist. Deshalb absolvierte ich dann die Sport Mentaltrainer-Ausbildung, die von der Mentalakademie Europa angeboten wird. Die dort erlernten Fähigkeiten möchte ich nutzen, um Sportler bei ihrer Leidenschaft zu unterstützen, damit auch sie ihre Ziele erreichen können.
Aus- und Weiterbildung:
• Staatlich geprüfter Ski- und Langlauflehrer (ISIA Richtlinien)
• Nordic Walking B-Trainer (VDNOWAS)
• VSS Sport-Instruktor (Verband der Sportvereine Südtirol)
• Diplom Mentaltrainer & Sportmentaltrainer (Mentalakademie Europa)
• Shaolin Qi-Gong Lehrer
