Hab Vertrauen in deine Kraft

Lösungsorientierung statt Problem-Orientierung ist meine Herangehensweise bei meinen Beratungsgesprächen.

Wenn es Ihrer Psyche nicht gut geht

Wer unter Depressionen oder Burnout leidet, fühlt sich einsam, kraftlos und leer. Eine tiefe, scheinbar grundlose Traurigkeit, gepaart mit dem Gefühl, nichts und niemanden mehr gerecht zu werden, frisst einen von innen heraus auf. Doch nicht nur für die Betroffenen ist der Leidensdruck enorm.

Auch Partner, Eltern, Kinder, Freunde und Kollegen leiden. Denn bislang konnte sie meist nur hilflos dabei zusehen, wie ein geliebter und geschätzter Mensch sich mehr und mehr verändert, jegliche Lebensfreude verliert und sich immer mehr verschließt.

Diese Zeilen richtet sich deshalb nicht nur an Betroffene, sondern auch an alle, die dabei helfen wollen, einen geliebten Menschen wieder zurück ins Leben zu holen. Denn auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt:      – Sie können mehr tun, als Sie denken!

Was meine persönliche Qualifikation betrifft,

– ich habe viele Ängste und Sorgen, die meine Klientinnen und Klienten haben, selbst am eigenen Leib verspürt.

Ich weiß, was es bedeutet;

• wenn man einen sehr emotionalen Verlust eines Familienmitgliedes (Kind) hat
• wenn man selbst schwer krank wird und dadurch Todesangst hat
• wenn sich das Berufsleben komplett verändert, unabhängig ob gewollt oder nicht gewollt
• wenn Existenzängste aufkommen
• wenn sich das soziale Umfeld verändert, hat
• wenn man sich nur unglücklich fühlt

Ich kenne aber auch das Gefühl,

• wenn man aus eigener Kraft scheinbar unüberwindbare Themen in ein Glücksgefühl umwandeln kann
• wenn man sich aus eigener Kraft wieder Hoffnung und Perspektiven schaffen kann
• wenn man seinen inneren Frieden wieder gefunden hat

In diesem Sinn wünsche ich Ihnen einen frischen, aufmerksamen Blick auf Ihre Welt. Gelassenheit und Glück sind nämlich überall da, wo man sie zulässt.

Gut drauf zu sein ist kein Zufall!!

Heinz Lutzer